Интернет потал UAWEB.INFO!

Чтение RSS Мы в твиттере

» » » Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день.

Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день.

Простая и очень эффективная программа «ПРОКАЧКА ПРЕССА» за 9 подходов в день , благодаря которой вы сделаете свой пресс огромным и мощным!
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз
ВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!
Уважаемый посетитель, Вы не зарегистрированы на нашем портале.
Рекомендуем Вам пройти не сложную регистрацию или войти на сайт под своим логином и паролем.

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:*
Текст:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



Рекомендуем
Облако тегов
Опросы

Как вам наш сайт?


Мы в социальных сетях

Мы в Вконтакте!

Популярные статьи:

  • Рейтинг@Mail.ru
  • Яндекс цитирования
© UAWEB.INFO - Здесь есть все, что Вам нужно!
Карта сайта

Valid HTML 4.01 Transitional Valid XHTML 1.0 Transitional Правильный CSS!

Шаблон разработан в CENTROARTS.com
File /engine/ajax/fpm/fast_pm.php not found.